Pilates Haberleri - Son Dakika Pilates Haber Güncel Gelişmeler

MultiSport Türkiye, 5 Yılda 100 Bin Çalışanı Harekete Geçirdi

Çalışanların farklı ihtiyaç ve ilgi alanlarına göre spor ve aktivitelere erişebilmesini sağlayan yapısıyla, aktif yaşamı çalışan deneyiminin bir parçası haline getiren MultiSport, dünya genelinde 2,5 milyonu aşkın kullanıcıya hizmet veriyor. Polonya, Bulgaristan, Hırvatistan, Çekya, Slovakya ve Türkiye olmak üzere 6 ülkede faaliyet gösteren marka, çalışanların aktif ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını destekleyen kurumsal wellness çözümleri sunuyor. 2021 yılında Türkiye pazarına giren Türkiye’nin lider kurumsal wellness ağı MultiSport, beşinci yılında 100 bin kullanıcıya ulaştı. Geçen beş yılda kullanıcı sayısının yanı sıra kurumsal müşteri ve spor tesisi ağını da büyüten marka, bugün İstanbul, İzmir, Ankara, Kocaeli ve Bursa başta olmak üzere Türkiye’nin her bölgesinde, 37 şehirde çalışanlara aktif yaşam fırsatları sunuyor. Türkiye genelinde 3 binin üzerinde kurumsal müşteriye hizmet veren MultiSport, 5 bine yakın spor tesisinden oluşan ekosistemiyle fitness, yüzme, yoga, pilates, tenis, dans, kürek ve su sporları gibi 80’in üzerinde spor disiplini ve aktivite seçeneğini tek kartla kullanıcılarına sunuyor. “Ülkemizde aktif ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönelik ilgi artıyor” Konuyla ilgili açıklamada bulunan MultiSport Türkiye Genel Müdürü Cenk Erol, “Türkiye pazarına girişimizin beşinci yılında 100 bin kullanıcıya ulaşmak bizim için önemli bir kilometre taşı. Bu başarıyı ülkemizde aktif ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönelik ilginin ve işverenlerin çalışan deneyimine yaptığı yatırımın geldiği noktayı gösteren önemli bir gösterge olarak değerlendiriyoruz. Önümüzdeki dönemde çalışan deneyimine yapılan yatırım ve çalışanlara sunulan yan haklar daha da önem kazanacak. Özellikle çalışanların farklı ihtiyaçlarına cevap verebilen, kişiselleştirilebilen ve aktif yaşamı destekleyen yan hak uygulamaları kurumların işveren markası rekabetinde daha belirleyici bir unsur olacak. Hedefimiz, daha fazla çalışana ulaşarak herkesin kendi yaşamına uygun bir hareket alanı yaratabilmesine katkı sağlamak ve Türkiye’de kurumsal wellness sektörünü daha da büyütmek” dedi. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

İzmir’de Kış Spor Okulları İçin Kayıt Zamanı

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin spor okullarında kış dönemi başlıyor. Uzman eğitmen ve antrenörler eşliğinde gerçekleştirilecek eğitimlerde basketbol, jimnastik, futbol, güreş, judo, kano, karate, masa tenisi, pilates, sağlıklı yaşam, satranç, step-aerobik, sutopu, taekwondo, temel hareket eğitimi, tenis, voleybol, yoga ve yüzme gibi farklı branşlarda eğitim verilecek. Kış Spor Okulları’nda devam eden kursiyerlerin kayıt yenileme işlemleri 8-14 Eylül, yeni kayıtlar ise 15-21 Eylül tarihleri arasında yapılacak. Hafta içi grupları 22 Eylül, hafta sonu grupları ise 27 Eylül itibarıyla derslere başlayacak. Eğitimler 14 Haziran 2026’ya kadar devam edecek. 13 tesiste spor eğitimi Kış Spor Okulları kapsamında eğitimler; Celal Atik Spor Salonu, Konak Pazaryeri Spor Sahası, Bornova Naim Süleymanoğlu Spor Salonu, Aşık Veysel Rekreasyon Alanı, Meriç Yaşayan Parkı Futbol Sahası, Bornova Havuz İzmir, Buca Sosyal Yaşam Kampüsü, Karabağlar Can Çağnay Spor Salonu, Karabağlar Peker Mahallesi Futbol Sahası, Balçova İzmir Kayıkları Yelken ve Kano Tesisi, Bayraklı Çiçek Halı Saha, Bayraklı Ahmet Taner Kışlalı Parkı ve Bostanlı Rekreasyon Alanında gerçekleştirilecek. Birçok branşta eğitim. Çocuk ve gençlerin yanı sıra farklı yaş gruplarına yönelik eğitimlerin de yer aldığı programda basketbol, jimnastik, futbol, güreş, judo, kano, karate, masa tenisi, pilates, sağlıklı yaşam, satranç, step-aerobik, sutopu, taekwondo, temel hareket eğitimi, tenis, voleybol, yoga ve yüzme branşları bulunuyor. Bazı branşlarda ücretsiz eğitim olanağı da sunuluyor. Buna göre Celal Atik Spor Salonu’nda sağlıklı yaşam ve özel öğrenciler için basketbol; Bayraklı Çiçek Halı Saha, Peker Mahallesi Futbol Sahası, Naim Süleymanoğlu Spor Salonu ve Meriç Yaşayan Parkı Futbol Sahası’nda futbol; Aşık Veysel Rekreasyon Alanı’nda sağlıklı yaşam; Can Çağnay Spor Salonu’nda güreş; Pazaryeri Spor Sahası’ndaki tüm branşlar ve Bornova Havuz İzmir’de özel gereksinimli bireylere yönelik yüzme eğitimleri ücretsiz olarak veriliyor. Kayıtlar Spor İzmir’den Kış Spor Okulları’na kayıtlar Spor İzmir mobil uygulaması üzerinden yapılabiliyor. Programlarla ilgili ayrıntılı bilgiye İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’nün internet sitesindeki “Spor Okulları” bölümünden veya Celal Atik Spor Salonu merkez kayıt biriminden ulaşılabiliyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Spor Festivaliyle Eskişehir'de Coşku Zirveye Çıkacak

15 Ağustos Cumartesi günü düzenlenecek Spor Festivali, sabah saat 09.00’da gün boyu müzik, stantlar ve kit dağıtımıyla başlayacak. Gün boyunca sporseverler; yoga, functional fitness, crossfit, pilates, mobility, Tae-Bo ve zumba etkinlikleriyle sporun farklı branşlarını deneyimleme fırsatı bulacak. Çocuklar da festivalde unutulmayacak. Eskişehir Büyükşehir Belediyesi tarafından gerçekleştirilecek Kids Warm-Up etkinliğinin ardından saat 17.00’de Çocuk Koşusu düzenlenecek. Günün ilerleyen saatlerinde ise DJ performansı ile festival coşkusu devam edecek. Kit dağıtımı saat 19.00’da sona ererken ilk günün programı da tamamlanacak. BÜYÜK YARIŞ 16 AĞUSTOS’TA ETİ Lifalif Uluslararası Eskişehir Yarı Maratonu’nun asıl yarış heyecanı ise 16 Ağustos Pazar günü yaşanacak. Sabah saat 07.00’de toplu ısınma ile başlayacak program kapsamında saat 08.00’de 21K Yarı Maraton, saat 08.15’te ise 10K Koşusu gerçekleştirilecek. Dereceye giren sporcuların ödülleri saat 11.30’da düzenlenecek Ödül Töreni ile takdim edilecek. Organizasyon, saat 14.00’te yapılacak kapanışla sona erecek. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

ASFİM’de Yeni Sezon Kayıtları Başladı

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin vatandaşlara ücretsiz spor yapma imkânı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezleri'nde (ASFİM) yeni dönem heyecanı başladı. Birbirinden farklı branşlarda açılacak kurslara katılmak isteyenler 29 Temmuz 2026 tarihine kadar online olarak kayıt yaptırabilecek. Yeni dönem eğitimleri ise 10 Ağustos'ta başlayacak. Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren ASFİM her yaştan vatandaşı ücretsiz spor hizmetleriyle buluşturmaya devam ediyor. Sağlıklı ve aktif yaşamı teşvik eden ASFİM'in yeni dönem kurslarına katılmak isteyen vatandaşlar, 29 Temmuz 2026 tarihine kadar genclikspor.antalya.bel.tr adresi üzerinden online başvurularını gerçekleştirebilecek. Kurslarla ilgili ayrıntılı bilgi almak isteyenler ise 0242 321 24 70 numaralı telefondan yetkililere ulaşabilecek. ANTALYALILAR ASFİM’DE SPORLA BULUŞUYOR 10 Ağustos'ta başlayacak ASFİM kurslarında vatandaşlar, alanında uzman eğitmenler eşliğinde ücretsiz spor yapma imkânı bulacak. Yeni dönemde reformer, pilates, step-aerobik, zumba ve fitness gibi birçok branşta eğitim verilecek. Ayrıca özel gereksinimli bireylere yönelik spor programları da kurslar arasında yer alacak. Çocuk jimnastiği eğitimlerinin de düzenleneceği ASFİM'de, parkinson hastaları ve ileri yaştaki vatandaşlar için hazırlanan özel egzersiz programlarıyla her yaştan ve her kesimden bireyin spor yapması desteklenecek. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Büyükçekmece'de Yaz Spor Okulları Coşkuyla Başladı

Atatürk Spor Kompleksi'nde düzenlenen Yaz Spor Okulları Açılış Şöleni, renkli görüntülere sahne oldu. Oyun alanları, spor branşlarının tanıtımları, eğlenceli etkinlikler ve dans gösterileriyle katılımcılar keyifli anlar yaşarken, uzman antrenörler tarafından ücretsiz kayıt ve danışmanlık hizmeti de sunuldu. 14 farklı bölgede 28 branşta spor heyecanı yaşanıyor Büyükçekmece Belediye Başkanı Dr. Hasan Akgün'ün öncülüğünde spor alanında önemli projeleri hayata geçiren Büyükçekmece Belediyesi, Yaz Dönemi Spor Okulları, Su Sporları ve Yaz Dönemi ‘’Herkes İçin Spor’’ programı kapsamında 14 farklı bölgede 28 branşta çocukları ve yetişkinleri sporla buluşturmaya devam ediyor. Yaz Spor Okulları'nda okçuluk, yüzme, futbol, basketbol, voleybol, tenis, atletizm, bisiklet, çocuk pilatesi, çocuk yogası ve judo gibi birçok branşın yanı sıra kano, SUP ve yüzmeden oluşan su sporları eğitimleri de yer alıyor. Yetişkinlere yönelik "Herkes İçin Spor" programı kapsamında ise aerobik, fitness, pilates, yoga, yürüyüş, zumba ve kadınlara özel bisiklet etkinlikleri düzenlenecek. Tamamı alanında uzman antrenörler tarafından verilecek eğitimlerden yaz boyunca 3 binden fazla çocuk ve yetişkin yararlanacak. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Yaz Mevsiminde Hamileler İçin 11 Kritik Öneri

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişimler ve artan kan dolaşımı nedeniyle vücut sıcaklığının doğal olarak yükseldiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Gebeler, hızlanan kan akışı nedeniyle kendilerini normalden daha sıcak hissedebilir. Hava sıcaklıklarının artması da bu durumu daha belirgin hale getirebilir. Bu nedenle yaz aylarında günlük alışkanlıkların ve yaşam koşullarının gebeliğe uygun şekilde düzenlenmesi önemli” dedi. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, yaz mevsimini daha konforlu geçirmek isteyen anne adayları için 11 önemli öneri paylaştı: Susuz kalmayın: Gebelikte, özellikle sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmeli. Vücudun susuz kalması rahimde kasılmaları tetikleyerek erken doğum sancılarına ve erken doğuma neden olabilir. Bu nedenle anne adayları günde en az 2,5-3 litre su içmeli. Sıvı alırken de dikkatli olunmalı; kafein içeren çay ve kahve, sık idrara çıkmaya bağlı olarak sıvı kaybını artırabileceği için sınırlandırılmalı. Sıcaktan kaçının: Hamileler mümkün olduğunca 11.00-15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalı, gölge ve serin alanları tercih etmeli. Doğrudan güneş altında kalınmamalı çünkü bu durum vücudun sıvı kaybını artırabilir. Sıcak havalarda klimalı ortamlar tercih edilmeli ancak ortamın aşırı soğuk olmamasına dikkat edilmeli. Ani ısı değişikliklerinden kaçınılmalı. Yolculuklarda hareket etmeyi unutmayın: Hamileler, doktorlarının uygun görmesi halinde sağlık raporuyla 26. haftadan 34. haftaya kadar uçak yolculuğu yapabilir. Ancak ulaşım aracı ne olursa olsun yolculuk sırasında her saat başı 5-10 dakika hareket edilmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalınmamalı. Uçak yolculuklarında da düzenli olarak ayağa kalkıp yürünmeli. Bu kurallara uyulduğu sürece yolculuk süresine ilişkin özel bir kısıtlama bulunmaz. Şişliklere karşı önlem alın: Hamileliğin son üç ayında her üç gebeden birinde, özellikle el ve ayaklarda şişlik görülebilir. Sıcak hava, yüksek nem ve uzun süre ayakta kalmak bu şikayetleri artırabilir. Bu nedenle gün içinde fırsat buldukça dinlenilmeli, ayaklar yüksekte tutulmalı ve mümkünse ayak ile bacaklara masaj yapılmalı. Ayak banyolarından yararlanılabilir. Ayrıca yüzük ve bilezik gibi aksesuarlar, el ve parmaklarda şişlik oluşmadan önce çıkarılmalı. Beslenmenize dikkat edin: Yaz aylarında hafif ve kolay sindirilebilen besinler tercih edilmeli. Gaz yapan ve sindirimi zor gıdalardan uzak durulmalı. Öğünler az miktarda ancak daha sık aralıklarla tüketilmeli. Ayrıca yemek sonrasında hemen sıcak havaya çıkılmamalı. Serin kalmaya özen gösterin: Sıcak havaların etkisini azaltmak için gün içinde serin duş alınmalı. İmkân varsa havuzda ya da denizde vakit geçirilmeli ve yüzülmeli. Deniz bulunan bölgelerde havuz yerine deniz tercih edilmeli. Her gün 15-20 dakikalık yüzme seansları yapılabilir. Deniz veya havuz sonrası ise ıslak kıyafetler bekletilmeden kuru olanlarla değiştirilmeli. Egzersizi hafif tempoda sürdürün: Terlemeye bağlı aşırı sıvı kaybı oluşabileceği için hamilelikte yoğun egzersizlerden kaçınılmalı. Bunun yerine yoga, pilates ve t’ai chi gibi hafif aktiviteler ya da suda yapılan egzersizler tercih edilmeli. Egzersiz sonrasında kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konabilmesi için yeterli sıvı tüketilmeli. Cilt sağlığınızı koruyun: Hamilelikte artan melatonin hormonunun etkisiyle ciltte lekelenme ve bronzlaşma eğilimi artabilir. Bu nedenle güneşe çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce uygun UVB koruması sağlayan bir güneş kremi kullanılmalı. Günümüzde gebelik dönemine özel geliştirilen güneş kremleri de tercih edilebilir. Doğru kıyafetler tercih edin: Sıcak havalarda açık renkli kıyafetler tercih edilmeli. Pamuk ve keten gibi doğal kumaşlardan üretilen bol ve rahat giysiler kullanılmalı. Bu sayede hem terleme azaltılabilir hem de hareket özgürlüğü sağlanabilir. Ayakkabı seçimine dikkat edin: Ayakların hava almasını sağlayan rahat ayakkabılar tercih edilmeli. Bu sayede hem şişlik kaynaklı rahatsızlıkların önüne geçilebilir hem de düşme riskinin azaltılmasına katkı sağlanabilir. Ek olarak bel sağlığını desteklemek için çok hafif topuklu ayakkabılar kullanılabilir. Tatil planınızı doğru yapın: Hamileler yaz aylarında tatil planlarında aşırı sıcak olmayan bölgeleri tercih etmeli. Tatil sırasında doğrudan güneş altında uzun süre kalınmamalı, serin ve gölge alanlarda vakit geçirilmeli. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Foça’nın Tarihi Kimliği 'Gelecek Vizyonu' İle Yeniden Şekilleniyor

Foça Belediyesi tarafından her yıl düzenlenen ve vatandaşlardan yoğun ilgi gören yaz kursları, bu yıl da dopdolu içeriğiyle yaz mevsimine renk katmaya hazırlanıyor. Sanattan spora, müzikten el sanatlarına kadar geniş bir yelpazede hazırlanan 2026 Yaz Kursları için kayıtlar sürerken, birçok branşta kontenjanlar hızla doluyor. Her yaştan Foçalının ilgi alanlarına göre katılım sağlayabileceği kurs programında yetişkinler için resim, Türk Halk Müziği, Türk Sanat Müziği, Türk Halk Oyunları, tiyatro, taekwondo, su kabağı işlemeciliği, şiş ve tığ örgü ile pilates, zumba ve step aerobik gibi spor eğitimleri yer alıyor. Çocuklar ve gençler için hazırlanan programda ise resim, Türk Halk Oyunları, tiyatro, çocuk dansları, basketbol, taekwondo ile şiş ve tığ örgü kursları bulunuyor. Yaz boyunca devam edecek eğitimlerle katılımcılar hem yeni beceriler kazanacak hem de sosyal ve kültürel gelişimlerine katkı sağlayacak. Başkan Fıçı: “Sanatın, sporun ve kültürel faaliyetlerin yaşamın her alanında yer almasını önemsiyoruz.” Foça Belediye Başkanı Saniye Bora Fıçı, yaz kurslarının ilçede önemli bir gelenek haline geldiğini belirterek şunları söyledi: “Foça Belediyesi olarak her yıl olduğu gibi bu yıl da çocuklarımızın, gençlerimizin ve yetişkin vatandaşlarımızın yaz aylarını verimli, üretken ve keyifli geçirebilmeleri için kapsamlı bir kurs programı hazırladık. Sanatın, sporun ve kültürel faaliyetlerin yaşamın her alanında yer almasını önemsiyoruz. Bu yıl kurslarımıza gösterilen yoğun ilgi bizleri son derece mutlu etti. Kurslarımızın birçok branşında kontenjanlar kısa sürede dolmaya başladı. Bu ilgi, Foça’da sanat ve sporla iç içe bir yaşam kültürünün güçlenerek devam ettiğini gösteriyor.” Başkan Fıçı, kursların yalnızca eğitim verilen alanlar olmadığını, aynı zamanda dayanışmayı, paylaşımı ve toplumsal birlikteliği güçlendiren sosyal ortamlar olduğunu vurgulayarak, “Bu yaz da Foça’da sanatla, sporla, müzikle ve üretimle dolu dolu bir sezon geçireceğiz. Tüm vatandaşlarımızı kurslarımıza katılmaya davet ediyorum.” dedi. Foça Belediyesi, yaz boyunca devam edecek kurslarla vatandaşların hem öğrenebileceği hem de sosyalleşebileceği bir ortam sunmayı sürdürecek. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Eskişehir'de Sporun Kalbi Bu Kampüste Atacak

5 bin 250 metrekare kapalı alana sahip olacak Spor Kampüsü 17 farklı spor branşı ile Eskişehirlilere hizmet verecek. Spor Kampüsü’nde incelemelerde bulunan Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanı Ayşe Ünlüce, “Eskişehir’de sağlıklı yaşamın yeni adresini oluşturuyoruz. Sporun, dayanışmanın ve enerjinin buluştuğu bu merkezle şehrimizin dinamizmini daha da artıracağız.” dedi. Şehrin merkezinde, Emniyet Müdürlüğü karşısında Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ve Fen İşleri Dairesi Başkanlığı ekipleri tarafından tadilat süreci devam eden modern Spor Kampüsü’nde çalışmalar hız kesmeden sürerken, projenin yüzde 60’ı tamamlandı. Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanı Ayşe Ünlüce, Genel Sekreter Vekili M. Recai Erdir ile birlikte devam eden çalışmaları yerinde inceleyerek Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Tezcan Al’dan bilgi aldı. 17 BRANŞ TEK ÇATI ALTINDA Toplam 5 bin 250 metrekare kapalı alana sahip olacak Spor Kampüsü, yaklaşık 17 farklı spor branşını bir araya getirecek. Modern fitness, spinning ve pilates salonlarının yanı sıra; basketbol ve voleybol gibi takım sporları ile zeka oyunlarına da ev sahipliği yapacak kompleks, her yaştan Eskişehirliye hitap edecek. Çocuklardan gençlere, yetişkinlerden kıdemli vatandaşlara kadar geniş bir kullanıcı kitlesine hizmet verecek olan kampüs, sadece bir spor alanı değil, aynı zamanda sosyal bir yaşam merkezi olarak da öne çıkacak. SOSYAL ALANLAR DA DÜŞÜNÜLDÜ Proje kapsamında vatandaşların keyifli vakit geçirebileceği kafeterya alanı da yer alacak. Aileler ve veliler için dinlenme ve sosyalleşme imkânı sunacak bu alan, kampüsü cazip bir buluşma noktası haline getirecek. ULAŞIM KOLAYLIĞIYLA ÖNE ÇIKIYOR Toplu taşımanın önemli unsurlarından tramvay duraklarına yakın konumda yer alan Spor Kampüsü, kolay ulaşım avantajıyla dikkat çekiyor. Bu yönüyle hem spor yapmak isteyenler hem de aileler için erişilebilir bir merkez olacak. Tamamlandığında Eskişehir’in spor ve sosyal yaşamına yeni bir soluk getirecek olan Spor Kampüsü, kentin dinamik yapısını daha da güçlendirecek. ENGELLİ BİREYLER İÇİN ERİŞİLEBİLİR SPOR ALANLARI HAZIRLANDI Ayrıca Büyükşehir Belediyesi sporu herkes için erişilebilir kılma hedefi doğrultusunda hayata geçirdiği Spor Kampüsü projesinde engelli bireyleri de unutmadı. Modern tasarımı ve kapsayıcı yapısıyla dikkat çeken kampüste, engelli bireyler de fitness alanlarında yararlanacak. Spor Kampüsü, Eskişehir içerisinde, bedensel ve zihinsel engelli bireylerin güvenli ve konforlu şekilde spor yapabilmeleri için fitness alanlarında, antrenörler eşliğinde eğitim programları uygulanacak. Böylece katılımcıların hem fiziksel gelişimlerine katkı sağlanması hem de sosyal hayata daha aktif katılımlarının desteklenmesi amaçlanıyor. ESKİŞEHİR’DE BİR İLK; PADEL KORTU HAYATA GEÇİYOR Tenis ve squash sporlarının dinamiklerini bir araya getiren, tempolu ve eğlenceli yapısıyla öne çıkan padel sporu, Eskişehir’de ilk kez Spor Kampüsü içerisinde yerini alıyor. Kurulacak padel kortu, kentte bu branşın oynanacağı ilk alan olacak. Böylece Eskişehir, modern ve dünyada hızla yayılan bu yeni raket sporuyla tanışmış olacak. Kısa sürede büyük ilgi görmesi beklenen padel, hem kolay öğrenilebilir yapısı hem de yüksek tempolu oyunu sayesinde her yaştan sporseverin ilgisini çekiyor. Kapalı alan içerisinde oynanan ve cam duvarlarla çevrili özel kortlarda gerçekleştirilen bu spor, Eskişehir’de spor çeşitliliğine yeni bir soluk getirecek. Spor Kampüsü’nde yer alacak padel kortu ile birlikte, vatandaşların hem yeni bir spor dalını deneyimlemesi hem de sosyal ve aktif bir yaşam tarzına yönelmesi hedefleniyor. “ESKİŞEHİR DAHA ENERJİK OLACAK” Projeye ilişkin değerlendirmede bulunan Başkan Ayşe Ünlüce, şunları söyledi: “2026 Eskişehir Yılı vizyonumuz doğrultusunda kentimize değer katacak projeleri birer birer hayata geçiriyoruz. Bugün incelemelerde bulunduğumuz Spor Kampüsü, sadece bir spor alanı değil; her yaştan vatandaşımızın bir araya geleceği modern bir yaşam merkezi olacak. Eskişehir’de sağlıklı yaşamın yeni adresini oluşturuyoruz. Sporun, dayanışmanın ve enerjinin buluştuğu bu merkezle şehrimizin dinamizmini daha da artıracağız. Amacımız; daha sağlıklı, daha hareketli ve daha mutlu bir Eskişehir. Bu kampüsün, şehrimizin enerjisine enerji katacağına yürekten inanıyorum. Hep birlikte daha güçlü bir Eskişehir için çalışmaya devam edeceğiz.” Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Adalı Kart Sahibi Kadınlar Artık Spor Yaparken De Avantajlı

Kuşadası Belediyesi’nin sosyal belediyecilik alanında geliştirdiği projelerle Kuşadalı olmanın ayrıcalıklarını her alanda yaşayan kent sakinleri ile iş yerlerinin Adalı Kart'a gösterdiği ilgi sürüyor. Bu kapsamda Kuşadası’nda ikamet edenler için 2 yıl önce yaşama geçirilen Adalı Kart’ın kullanıcı ve üye iş yeri sayısı gün geçtikçe artıyor. Kuşadalılara ekonomik kolaylık sağlayan, işletmelere de canlılık getiren uygulamaya son olarak Ege Mahallesi’nde bulunan ‘Nefes Ladies Sport Studio’ da katıldı. Kadınlara formda ve zinde kalabilmeleri için mat pilates, reformer, yoga ve bungeefly olmak üzere çeşitli spor derslerinin verildiği merkez, Adalı Kart sahibi kadınlara yüzde 15 oranında indirim sunmaya başladı. Adalı Kart ailesinde yer aldıkları için çok mutlu olduklarını belirten Nefes Ladies Sport Studio’nun işletmecilerinden Cansu Yenisu, “Kuşadası’nda Adalı Kart sahibi kadınlara indirim yapan ilk spor salonuyuz. Salonumuz sadece kadınlara yönelik hizmet veriyor. Adalı Kart indirimi ayrıca salonumuzda bulunan kafede de geçerli. Kuşadası Belediyesi’ne bize bu imkanı sunduğu için teşekkür ediyorum. Tüm Kuşadalı kadınları spor salonumuza bekliyoruz” diye konuştu. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

#Pilates