Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Zumba

Kapsül Haber Ajansı - Zumba haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Zumba haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Türkiye’de Egzersiz Aramaları Yükselişte: Yoga, Maraton Yürüyüşü Ve Fonksiyonel Antrenman Öne Çıktı Haber

Türkiye’de Egzersiz Aramaları Yükselişte: Yoga, Maraton Yürüyüşü Ve Fonksiyonel Antrenman Öne Çıktı

Google Trends verilerine göre Türkiye’de sonbaharın spora dönüş dönemi olduğunu gözler önüne serdi. Kullanıcılar özellikle kuvvet ve dayanıklılığa yönelik hareketleri araştırıyor. “Bilek kıvırma” ve “el üstü şınav” gibi vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin yanı sıra “mekik” gibi karın kası hareketleri de öne çıktı. Evde uygulanabilen kısa süreli antrenman rutinlerine olan ilgi, spor salonu dışındaki egzersiz biçimlerinin yaygınlaştığını gösteriyor. Aynı dönemde takım sporlarına yönelik ilgide de dikkat çekici bir artış yaşandı. Basketbol aramaları son 30 günde futbola kıyasla %245 daha fazla yapılarak tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı. Bu artışta da 2025 Avrupa Basketbol Şampiyonası (EuroBasket 2025) dönemindeki milli takımın başarılarına yönelik ilgi ön plana çıkıyor. “Nasıl yapılır” aramaları dikkat çekti Kullanıcılar, temel hareketlerin doğru biçimde nasıl yapılacağını da sıklıkla araştırdı. Son 30 günde öne çıkan sorgular arasında “el egzersizleri nasıl yapılır”, “omuz egzersiz nasıl yapılır”, “burpee egzersizi nasıl yapılır”, “fitness göğüs hareketleri nasıl yapılır” ve “karın kası nasıl yapılır” yer aldı. Bu eğilim, doğru formda egzersiz yapmaya ve vücut farkındalığını artırmaya yönelik bir merakın giderek güçlendiğini gösteriyor. Trend egzersizler: Yoga ve açık hava sporları Ağustos–Eylül 2025 döneminin en hızlı yükselen egzersiz trendleri arasında “Bikram yoga”, “nordik yürüyüş” ve “yarı maraton” öne çıktı. “Nordik yürüyüş” aramaları %160, “yarı maraton” aramaları %150 artış gösterdi. “Fonksiyonel antrenman” (+90%), “ashtanga yoga” (+80%), “jimnastik” (+60%) ve “zumba” (+40%) gibi disiplinlerde de artış gözlendi. Bu veriler, kullanıcıların hem bedensel güç hem de zihin–beden dengesini destekleyen egzersizlere yöneldiğini ortaya koyuyor. Google’ın yapay zekâ araçlarıyla kişisel antrenman deneyimiGoogle’ın yapay zekâ destekli araçları, kullanıcıların ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun antrenman planları oluşturmasına yardımcı oluyor. Google Lens ile spor ekipmanlarının işlevlerini incelemek, benzer ürünleri karşılaştırmak veya antrenman videolarına ulaşmak mümkün. Gemini ise kullanıcıların kondisyon düzeyine, antrenman sıklığına ve sağlık durumuna göre egzersiz önerileri sunabiliyor. Ayrıca, doğru formu korumaya yönelik ipuçları ve nefes egzersizi önerileriyle kişisel antrenman deneyimini daha verimli ve güvenli hale getiriyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Ankara Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Yoğun İlgi Görüyor Haber

Ankara Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Yoğun İlgi Görüyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi, atıl durumda kalan bir alanı daha halkın kullanımına kazandırdı. 2007 yılında Sincan Belediyesi tarafından temeli atılan ancak yıllarca atıl durumda kalan Sincan Fatih Mahallesi’ndeki yüzme havuzu, baştan sona yenilenerek tamamlandı. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün adını taşıyan “Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi” 2025 Mart ayında hizmete açılmasının ardından kısa sürede binlerce Sincanlıyı ağırladı. Tesis, 2 bin 500 aktif üyesine hijyenik, güvenli ve modern alanlarıyla hizmet vermeye devam ediyor. TOPLAM 15 BİN METREKARELİK ALAN Toplamda 15 bin metrekarelik alana yayılan kompleks, 7 bin metrekare kapalı alan, 8 bin metrekare peyzaj ve sosyal alan ile hizmet veriyor. Tesis içerisinde, yarı olimpik yüzme havuzu, fitness salonu, pilates ve zumba için grup ders stüdyoları, aletli pilates alanı, tenis kortu, basketbol ve voleybol sahaları ile kafeterya gibi pek çok imkân bulunuyor. 2 BİN 500 AKTİF ÜYE İLE HİZMETE DEVAM Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Tesis Müdürü Olcay Güler, tesisin kısa sürede yoğun ilgi gördüğünü belirterek şunları söyledi: “Cumhuriyet’imizin kurucusu Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü yaşatmak ve yeni nesillere aktarmak amacıyla 11 Mart 2025 tarihinde tesisimiz hizmete açılmıştır. Son sistem teknolojik aletlerle dolatılmış tesisimizde; yarı olimpik yüzme havuzu, fitness, reformer, pilates, zumba, yoga, basketbol sahası, voleybol ve tenis kortları bulunmaktadır. Tesisimizde şu an 2 bin 500 üyemiz bulunmakta olup aktif olarak hizmetimiz devam etmektedir. Tesisimizde misafirlerimize kaliteli hizmet sunabilmek için şifreli soyunma dolapları, yeteri miktarda duş ve soyunma kabinleri bulunmaktadır.” Kompleks, pazartesi günleri hariç 08.30- 21.30 saatleri arasında hizmet veriyor. Kadınlar salı, perşembe ve cumartesi günleri tesisten faydalanabilirken; erkekler çarşamba, cuma ve pazar günleri yararlanabiliyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.