Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Zumba

Kapsül Haber Ajansı - Zumba haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Zumba haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

ASFİM’de Yeni Sezon Kayıtları Başladı Haber

ASFİM’de Yeni Sezon Kayıtları Başladı

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin vatandaşlara ücretsiz spor yapma imkânı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezleri'nde (ASFİM) yeni dönem heyecanı başladı. Birbirinden farklı branşlarda açılacak kurslara katılmak isteyenler 29 Temmuz 2026 tarihine kadar online olarak kayıt yaptırabilecek. Yeni dönem eğitimleri ise 10 Ağustos'ta başlayacak. Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren ASFİM her yaştan vatandaşı ücretsiz spor hizmetleriyle buluşturmaya devam ediyor. Sağlıklı ve aktif yaşamı teşvik eden ASFİM'in yeni dönem kurslarına katılmak isteyen vatandaşlar, 29 Temmuz 2026 tarihine kadar genclikspor.antalya.bel.tr adresi üzerinden online başvurularını gerçekleştirebilecek. Kurslarla ilgili ayrıntılı bilgi almak isteyenler ise 0242 321 24 70 numaralı telefondan yetkililere ulaşabilecek. ANTALYALILAR ASFİM’DE SPORLA BULUŞUYOR 10 Ağustos'ta başlayacak ASFİM kurslarında vatandaşlar, alanında uzman eğitmenler eşliğinde ücretsiz spor yapma imkânı bulacak. Yeni dönemde reformer, pilates, step-aerobik, zumba ve fitness gibi birçok branşta eğitim verilecek. Ayrıca özel gereksinimli bireylere yönelik spor programları da kurslar arasında yer alacak. Çocuk jimnastiği eğitimlerinin de düzenleneceği ASFİM'de, parkinson hastaları ve ileri yaştaki vatandaşlar için hazırlanan özel egzersiz programlarıyla her yaştan ve her kesimden bireyin spor yapması desteklenecek. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

İyi Yaşam Festivali ‘Zenin Well-Being Fest 3.0’  27 Haziran’da Fişekhane’de Haber

İyi Yaşam Festivali ‘Zenin Well-Being Fest 3.0’ 27 Haziran’da Fişekhane’de

Günlük hayatın stresinden uzaklaşıp yenilenmek, daha mutlu, dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler, 27 Haziran Cumartesi günü Fişekhane’de benzersiz deneyimler yaşayacak. Festivalde yoga, meditasyon, nefes atölyeleri; mum, matcha workshopları; astroloji, tarot ve aile dizimi gibi etkinlikler başta olmak üzere, bütünsel sağlığa yönelik geniş bir yelpazede dopdolu içerikler yer alacak. Festival, akşam DJ performansı ve ardından Göksel konseri ile devam edecek. Şehrin tarihi dokusunu ve modern ritmini eşsiz bir ambiyansta buluşturan Fişekhane, Haziran programıyla misafirlerine keyifli deneyimler sunmaya devam ediyor. Yazın en ilgi çekici etkinliklerinden biri olmaya aday olan ve "well-being" (iyi yaşam) kavramını merkezine alan ‘Zenin Well-Being Fest 3.0’ günümüzün hızlı temposuna keyifli bir ara vermek, bedensel ve zihinsel olarak dengelenmek, kendini yeniden keşfetmek isteyenleri bir araya getirecek. Zumba, meditasyon, yoga ve workshoplar Zenin Well-Being Fest 3.0; geniş yeşil alanlar, konforlu gölgelikler ve minderlerle donatılmış sımsıcak bir atmosferde gerçekleşecek. Festivalde; alanında uzman isimlerin liderliğindeki seminerler, ödüllü yarışmalar, yaratım atölyeleri, müzik ve dans etkinlikleri gibi dopdolu bir içerik yelpazesi katılımcıları bekliyor. Bedenin bilgeliği, zumba, denge oyunları, yoga ve nefes meditasyonu gibi her saat başı yenilenen aktivitelere ev sahipliği yapacak olan festivalde; fonksiyonel güzellik atölyesi, matcha deneyimi, duyuların ötesi aromaterapi ve mum yapımı gibi ilgi çekici workshoplar da yer alacak. Katılımcılar ayrıca transformal nefes grup seansı, aile dizimi, astroloji, tarot ve beyin dalgaları ölçümleriyle zihin analizi gibi derinlikli ve kişiye özel seansları deneyimleme fırsatı bulacak. Gün boyu keşif, akşam müzik keyfi Zenin Well-Being Fest 3.0, 27 Haziran Cumartesi günü saat 10.00’da kapılarını açacak ve gece saat 22.00’ye kadar kesintisiz devam edecek. Gündüz saatlerindeki farkındalık çalışmalarının ardından festival coşkusu, akşam düzenlenecek enerjik DJ performansı ve Türk pop müziğinin sevilen ismi Göksel'in konseriyle zirveye taşınacak. Stresten uzaklaşmak, zihinsel ve bedensel sağlığını iyileştirmek, yaşamında daha fazla denge ve uyum yakalamak isteyen tüm iyi yaşam tutkunları festival biletlerine Biletix ve Passo platformları üzerinden ulaşabilir. Özak Global Holding’in İstanbul’a kazandırdığı Fişekhane; gastronomi noktaları, kültür-sanat programları ve sosyal yaşam alanlarıyla şehrin gün boyu yaşayan buluşma noktaları arasında yer alıyor. Kahve molalarından akşam yemeklerine, sahne sanatlarından festival deneyimlerine uzanan çok yönlü yapısıyla Fişekhane, şehrin ritmini farklı deneyimlerle bir araya getiriyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Foça’nın Tarihi Kimliği 'Gelecek Vizyonu' İle Yeniden Şekilleniyor Haber

Foça’nın Tarihi Kimliği 'Gelecek Vizyonu' İle Yeniden Şekilleniyor

Foça Belediyesi tarafından her yıl düzenlenen ve vatandaşlardan yoğun ilgi gören yaz kursları, bu yıl da dopdolu içeriğiyle yaz mevsimine renk katmaya hazırlanıyor. Sanattan spora, müzikten el sanatlarına kadar geniş bir yelpazede hazırlanan 2026 Yaz Kursları için kayıtlar sürerken, birçok branşta kontenjanlar hızla doluyor. Her yaştan Foçalının ilgi alanlarına göre katılım sağlayabileceği kurs programında yetişkinler için resim, Türk Halk Müziği, Türk Sanat Müziği, Türk Halk Oyunları, tiyatro, taekwondo, su kabağı işlemeciliği, şiş ve tığ örgü ile pilates, zumba ve step aerobik gibi spor eğitimleri yer alıyor. Çocuklar ve gençler için hazırlanan programda ise resim, Türk Halk Oyunları, tiyatro, çocuk dansları, basketbol, taekwondo ile şiş ve tığ örgü kursları bulunuyor. Yaz boyunca devam edecek eğitimlerle katılımcılar hem yeni beceriler kazanacak hem de sosyal ve kültürel gelişimlerine katkı sağlayacak. Başkan Fıçı: “Sanatın, sporun ve kültürel faaliyetlerin yaşamın her alanında yer almasını önemsiyoruz.” Foça Belediye Başkanı Saniye Bora Fıçı, yaz kurslarının ilçede önemli bir gelenek haline geldiğini belirterek şunları söyledi: “Foça Belediyesi olarak her yıl olduğu gibi bu yıl da çocuklarımızın, gençlerimizin ve yetişkin vatandaşlarımızın yaz aylarını verimli, üretken ve keyifli geçirebilmeleri için kapsamlı bir kurs programı hazırladık. Sanatın, sporun ve kültürel faaliyetlerin yaşamın her alanında yer almasını önemsiyoruz. Bu yıl kurslarımıza gösterilen yoğun ilgi bizleri son derece mutlu etti. Kurslarımızın birçok branşında kontenjanlar kısa sürede dolmaya başladı. Bu ilgi, Foça’da sanat ve sporla iç içe bir yaşam kültürünün güçlenerek devam ettiğini gösteriyor.” Başkan Fıçı, kursların yalnızca eğitim verilen alanlar olmadığını, aynı zamanda dayanışmayı, paylaşımı ve toplumsal birlikteliği güçlendiren sosyal ortamlar olduğunu vurgulayarak, “Bu yaz da Foça’da sanatla, sporla, müzikle ve üretimle dolu dolu bir sezon geçireceğiz. Tüm vatandaşlarımızı kurslarımıza katılmaya davet ediyorum.” dedi. Foça Belediyesi, yaz boyunca devam edecek kurslarla vatandaşların hem öğrenebileceği hem de sosyalleşebileceği bir ortam sunmayı sürdürecek. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Nilüfer’de 23 Nisan Coşkusu Dolu Dolu Yaşanacak Haber

Nilüfer’de 23 Nisan Coşkusu Dolu Dolu Yaşanacak

Nilüfer Belediyesi, Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının yıl dönümü ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında geniş kapsamlı bir şenlik düzenliyor. Çocukların bayram sevincini doya doya yaşaması ve aileleriyle birlikte keyifli vakit geçirmesi amacıyla planlanan Nilüfer Belediyesi Halk Evi önündeki Cumhuriyet Meydanı’nda düzenlenecek “Nilüfer Çocuk Şenliği”, gün boyu sürecek etkinliklerle kentte bayram coşkusu yaşatacak. SAHNE HİÇ BOŞ KALMAYACAK Şenlik programı, Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir ve Nilüfer Kent Konseyi Çocuk Meclisi Yasemin Arslan’ın açılış konuşmalarıyla başlayacak. Sahne etkinlikleri, Nilüfer Çocuk Korosu’nun vereceği mini konserin ardından alana yayılacak bando takımının performansıyla devam edecek. Gün boyunca sahne alacak olan Nilüfer Belediyesi Müzik Eğitim Çalışmaları Öğretmenleri, Nilüfer Kent Konseyi Müzik Çalışma Grubu ve Nilüfer Halk Dansları Çocuk Grubu, katılımcılara müzik ve dans dolu anlar yaşatacak. Tülay Hoca eşliğinde yapılacak zumba etkinliğiyle enerjinin yükseleceği şenlikte, “Daha Neler Band” grubu sahneye çıkarak konser verecek. SANAT, SPOR VE EĞLENCE BİR ARADA Alanda kurulan stantlarda çocuklar ilgi alanlarına göre farklı atölyelere katılarak becerilerini geliştirme fırsatı bulacak. Alanda; seramik broş, serbest boyama, çanta baskı, rüzgargülü ve 23 Nisan temalı yaka rozeti yapımı gibi faaliyetler yer alacak. Hareket etmeyi seven çocuklar için ise okçuluk, badminton ve speedball gibi sportif etkinliklerinin yanı sıra özel oyun olimpiyatları düzenlenecek. Şenlik alanı tahta bacak, jonglör ve palyaço gösterileriyle renklenirken; tırmanma dağı, bungee run, engelli parkur gibi oyun alanlarıyla çocuklar enerjilerini atacak. Etkinlikte, çocukları kitaplarla buluşturacak Gezici Kütüphane de yer alacak. BAŞKAN ŞADİ ÖZDEMİR’DEN DAVET Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, çocukların bayram coşkusunu paylaşmak için tüm hazırlıkları tamamladıklarını belirterek “Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün dünya çocuklarına armağan ettiği bu anlamlı günü, Nilüfer’de çocuklarımıza yakışır bir şekilde kutluyoruz. Onların neşesi, heyecanı ve gülümsemesi bizim geleceğe ve ülkemize dair en büyük umudumuzdur. Tüm çocuklarımızı ve ailelerini, onlar için özenle hazırladığımız bu şenlikte bayramın tadını çıkarmaya davet ediyorum” dedi. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Türkiye’de Egzersiz Aramaları Yükselişte: Yoga, Maraton Yürüyüşü Ve Fonksiyonel Antrenman Öne Çıktı Haber

Türkiye’de Egzersiz Aramaları Yükselişte: Yoga, Maraton Yürüyüşü Ve Fonksiyonel Antrenman Öne Çıktı

Google Trends verilerine göre Türkiye’de sonbaharın spora dönüş dönemi olduğunu gözler önüne serdi. Kullanıcılar özellikle kuvvet ve dayanıklılığa yönelik hareketleri araştırıyor. “Bilek kıvırma” ve “el üstü şınav” gibi vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin yanı sıra “mekik” gibi karın kası hareketleri de öne çıktı. Evde uygulanabilen kısa süreli antrenman rutinlerine olan ilgi, spor salonu dışındaki egzersiz biçimlerinin yaygınlaştığını gösteriyor. Aynı dönemde takım sporlarına yönelik ilgide de dikkat çekici bir artış yaşandı. Basketbol aramaları son 30 günde futbola kıyasla %245 daha fazla yapılarak tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı. Bu artışta da 2025 Avrupa Basketbol Şampiyonası (EuroBasket 2025) dönemindeki milli takımın başarılarına yönelik ilgi ön plana çıkıyor. “Nasıl yapılır” aramaları dikkat çekti Kullanıcılar, temel hareketlerin doğru biçimde nasıl yapılacağını da sıklıkla araştırdı. Son 30 günde öne çıkan sorgular arasında “el egzersizleri nasıl yapılır”, “omuz egzersiz nasıl yapılır”, “burpee egzersizi nasıl yapılır”, “fitness göğüs hareketleri nasıl yapılır” ve “karın kası nasıl yapılır” yer aldı. Bu eğilim, doğru formda egzersiz yapmaya ve vücut farkındalığını artırmaya yönelik bir merakın giderek güçlendiğini gösteriyor. Trend egzersizler: Yoga ve açık hava sporları Ağustos–Eylül 2025 döneminin en hızlı yükselen egzersiz trendleri arasında “Bikram yoga”, “nordik yürüyüş” ve “yarı maraton” öne çıktı. “Nordik yürüyüş” aramaları %160, “yarı maraton” aramaları %150 artış gösterdi. “Fonksiyonel antrenman” (+90%), “ashtanga yoga” (+80%), “jimnastik” (+60%) ve “zumba” (+40%) gibi disiplinlerde de artış gözlendi. Bu veriler, kullanıcıların hem bedensel güç hem de zihin–beden dengesini destekleyen egzersizlere yöneldiğini ortaya koyuyor. Google’ın yapay zekâ araçlarıyla kişisel antrenman deneyimiGoogle’ın yapay zekâ destekli araçları, kullanıcıların ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun antrenman planları oluşturmasına yardımcı oluyor. Google Lens ile spor ekipmanlarının işlevlerini incelemek, benzer ürünleri karşılaştırmak veya antrenman videolarına ulaşmak mümkün. Gemini ise kullanıcıların kondisyon düzeyine, antrenman sıklığına ve sağlık durumuna göre egzersiz önerileri sunabiliyor. Ayrıca, doğru formu korumaya yönelik ipuçları ve nefes egzersizi önerileriyle kişisel antrenman deneyimini daha verimli ve güvenli hale getiriyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

Ankara Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Yoğun İlgi Görüyor Haber

Ankara Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Yoğun İlgi Görüyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi, atıl durumda kalan bir alanı daha halkın kullanımına kazandırdı. 2007 yılında Sincan Belediyesi tarafından temeli atılan ancak yıllarca atıl durumda kalan Sincan Fatih Mahallesi’ndeki yüzme havuzu, baştan sona yenilenerek tamamlandı. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün adını taşıyan “Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi” 2025 Mart ayında hizmete açılmasının ardından kısa sürede binlerce Sincanlıyı ağırladı. Tesis, 2 bin 500 aktif üyesine hijyenik, güvenli ve modern alanlarıyla hizmet vermeye devam ediyor. TOPLAM 15 BİN METREKARELİK ALAN Toplamda 15 bin metrekarelik alana yayılan kompleks, 7 bin metrekare kapalı alan, 8 bin metrekare peyzaj ve sosyal alan ile hizmet veriyor. Tesis içerisinde, yarı olimpik yüzme havuzu, fitness salonu, pilates ve zumba için grup ders stüdyoları, aletli pilates alanı, tenis kortu, basketbol ve voleybol sahaları ile kafeterya gibi pek çok imkân bulunuyor. 2 BİN 500 AKTİF ÜYE İLE HİZMETE DEVAM Sincan Atatürk Yüzme Havuzu ve Spor Kompleksi Tesis Müdürü Olcay Güler, tesisin kısa sürede yoğun ilgi gördüğünü belirterek şunları söyledi: “Cumhuriyet’imizin kurucusu Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü yaşatmak ve yeni nesillere aktarmak amacıyla 11 Mart 2025 tarihinde tesisimiz hizmete açılmıştır. Son sistem teknolojik aletlerle dolatılmış tesisimizde; yarı olimpik yüzme havuzu, fitness, reformer, pilates, zumba, yoga, basketbol sahası, voleybol ve tenis kortları bulunmaktadır. Tesisimizde şu an 2 bin 500 üyemiz bulunmakta olup aktif olarak hizmetimiz devam etmektedir. Tesisimizde misafirlerimize kaliteli hizmet sunabilmek için şifreli soyunma dolapları, yeteri miktarda duş ve soyunma kabinleri bulunmaktadır.” Kompleks, pazartesi günleri hariç 08.30- 21.30 saatleri arasında hizmet veriyor. Kadınlar salı, perşembe ve cumartesi günleri tesisten faydalanabilirken; erkekler çarşamba, cuma ve pazar günleri yararlanabiliyor. Kaynak: (KAHA) Kapsül Haber Ajansı

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.